Controla tu peso

El índice de masa corporal (IMC) es un indicador simple de la relación entre el peso y la talla que se utiliza frecuentemente para identificar el sobrepeso y la obesidad en los adultos. Se calcula dividiendo el peso de una persona en kilos por el cuadrado de su talla en metros (kg/m2).
Cuida tu salud y la de tu familia incluyendo en las comidas vegetales y frutas, haciendo ejercicio físico y asistiendo regularmente con el médico para un chequeo general.