¿Sabías que entre más tiempo pasas expuesto a la luz artificial de tu celular más afectas tu vista?
La investigación publicada en #ScientificReports reflejó que la exposición prolongada a la luz de onda corta desencadena la generación de moléculas tóxicas en las células sensibles a la luz del ojo que causan la degeneración macular. Por lo que si pasas largos períodos de tiempo usando tu celular, computadora portátil o tableta te estás dañando la vista a corto plazo.
El estudio resaltó que esto podría acelerar la degeneración macular ––constituye el deterioro de la mácula, que es la pequeña área central de la retina del ojo que determina la precisión de la visión central–– y otras enfermedades oculares.
Por otro lado, se recomienda, para cuidar los ojos de esta luz azul, utilizar gagas oscuras de sol que puedan filtrar la luz ultravioleta y azul al aire libre. Al mismo tiempo se recomienda que se debe observar los dispositivos a la luz y no en la oscuridad. Algunas otras opciones para proteger tus ojos incluye usar anteojos con lentes de color ámbar o naranja que puedan bloquear la luz azul.
