Caminar es bueno para la salud
1 septiembre, 2019 by Clinica VINAT Medicina Integral
Cualquier momento es ideal para caminar y conservar la salud.
- En este día conoce algunos beneficios de CAMINAR:
- Fortalece el corazón.
- Controla el peso.
- Conserva la memoria.
- Fortalece los huesos.
- Tonifica los músculos.
- Mejora el humor.
- Reduce el azúcar.
- Estimula la inmunidad.
- Favorece el sueño.
- Alarga la vida.
Muchos profesionales de la salud prefieren que caminemos, sobre todo si no gozamos de una condición física excelente.
